Tanto el jazmín como el jengibre son utilizados por la medicina tradicional china para equilibrar la energía del organismo y combatir enfermedades leves como lo son el resfrío común y la congestión.
Estas dolencias están a la orden del día en esta época del año en que la temperatura y la humedad varían en forma abrupta.
Lo más recomendable es beber esta tizana por la noche, antes de dormir.
Vale aclarar que no se recomienda emplearla durante el embarazo. Por otra parte, si se sufre de diabetes, enfermedades cardiovasculares o se está bajo tratamiento con anticoagulantes, es estrictamente necesario que se consulte al médico de cabecera.
Ingredientes
– 2 cucharaditas de té de jazmín.
– 1/2 cucharita de jengibre rallado
– 1 taza de agua
– Limón
– Miel
Preparación
Calentar el agua y agregar el té y el jengibre; revolver y dejar reposar 5 minutos. Colar y agregarle limón y miel a gusto.
Tomar caliente o tibio.
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